短期集中3か月間の運動教室のご案内

• 転びそうで怖いから、外出は控えよう。

• 体力が落ち、趣味や外出を楽しめなくなった。

• 外出自粛で筋力が落ち、転びやすくなった。

そんな方に、短期集中（3か月間）の運動教室をご紹介します！

現在、令和8年7~9月の参加者を募集しています。申し込み期日は令和8年6月26日（金曜日）までです。

なお、送迎や人数の都合上、10月以降の実施期間にてご案内させていただく場合がございます。

状況に応じて相談いたしますので、参加希望の方はご連絡ください。

内容

対象者：65歳以上の町民で以下のいずれかに該当する方
注）デイサービスを利用されていない方を対象としています。

（1）要介護認定で要支援1・2に認定された方

（2）事業対象者
（「基本チェックリスト」という事前調査を行い、該当となった方）

費用：無料

日時：毎週土曜日（全12回、7～9月の3か月間）

場所：デイサービスセンター（雄愛園様のお隣）

事前の準備

1. 地域包括支援センターに連絡（期日：令和8年6月26日（金曜日）まで）
    
2. 自宅訪問にて相談

注）利用開始日や内容の説明、申込書類の作成をさせていただきます。

当日の流れ

午前8時30分頃に車でご自宅までお迎え

午前9時頃から運動教室開始

（健康チェック・体力測定・椅子に座ってできる体操・歩行練習）

注）必要な物品はこちらで準備します。こまめに休憩・水分補給を行います。

午前11時頃に終了し、ご自宅まで送迎

問い合わせ・申込み先

雄武町地域包括支援センター
住所：雄武町本町（役場庁舎別館）
電話： 0158－84－4495